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La mia rubrica personale

Come facciamo a mantenerci sani e giovani? Cos’è l’invecchiamento?

sani e giovani contro l'invecchiamento con aloe vera

Le ricerche scientifiche suggeriscono che età biologica ed età anagrafica non sempre coincidono.

Ma come facciamo a mantenerci sani e giovani? Cosa è l’invecchiamento? 

E’ sicuramente un processo naturale: la nostra presenza su questa Terra deve avere un tempo. E’ una legge di trasformazione che regola ogni essere appartenente al mondo minerale, vegetale e animale.

Al di là di questo, sappiamo che l’organismo ricava la propria energia dalla combustione dell’ossigeno in acqua e anidride carbonica, ma durante le fasi di questa trasformazione, compaiono i radicali liberi cioè molecole con un elettrone spaiato che, invece di trasformarsi in acqua o anidride carbonica, alterano la struttura e la funzione di altre molecole generando un danno ossidativo. 

Questo è solo uno dei fattori che porta all’invecchiamento. 

 “Come combattere” i radicali liberi?

Se vogliamo star bene, se vogliamo continuare a star bene, se vogliamo essere belli e giovani, se vogliamo continuare ad essere belli e giovani, nutriamo le nostre cellule con pensieri, attività, alimenti e integratori idonei. 

Per saperne di più clicca qui -----> i blog degli integratori 

 

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