Come facciamo a mantenerci sani e giovani? Cos’è l’invecchiamento?
sani e giovani contro l'invecchiamento con aloe vera
Le ricerche scientifiche suggeriscono che età biologica ed età anagrafica non sempre coincidono.
Ma come facciamo a mantenerci sani e giovani? Cosa è l’invecchiamento?
E’ sicuramente un processo naturale: la nostra presenza su questa Terra deve avere un tempo. E’ una legge di trasformazione che regola ogni essere appartenente al mondo minerale, vegetale e animale.
Al di là di questo, sappiamo che l’organismo ricava la propria energia dalla combustione dell’ossigeno in acqua e anidride carbonica, ma durante le fasi di questa trasformazione, compaiono i radicali liberi cioè molecole con un elettrone spaiato che, invece di trasformarsi in acqua o anidride carbonica, alterano la struttura e la funzione di altre molecole generando un danno ossidativo.
Questo è solo uno dei fattori che porta all’invecchiamento.
“Come combattere” i radicali liberi?
Se vogliamo star bene, se vogliamo continuare a star bene, se vogliamo essere belli e giovani, se vogliamo continuare ad essere belli e giovani, nutriamo le nostre cellule con pensieri, attività, alimenti e integratori idonei.
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